DA

Gofio de avena

Emballeret produkt Drikkevarer Comeztier

Gofio de avena indeholder 400 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (386 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gofio de avena fra Comeztier, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
13,1 gprotein
70,6 gkulhydrat
6,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 70,6 g 26 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 13,1 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 14 %400kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 10,5 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,8 g)
  • Fedt6,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,5 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,54 g)
  • Natrium44 mgover medianen for drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Comeztier
Stregkode
8412229000723
Kategori
Gofio
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gofio de millo Buen Lugar 399 8 g 78,3 g 5,4 g
Gofio de avena ecológico La Piña 399 13,1 g 65 g 7,7 g
Gofio de millo tostado Buen Lugar 396 8,6 g 80,4 g 3,8 g
Gofio de trigo La Molineta 396 10,8 g 81,6 g 2,5 g
Gofio infantil Vegetalia 405 12,8 g 66 g 6,8 g
Gofio de mezcla El Palmar 395 11 g 82 g 2,6 g
Gofio de mezcla El Palmar 395 11 g 82 g 2,6 g
Gofio De Trigo La Piña 394 10,6 g 78,2 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8412229000723. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gofio de avena?

100 g Gofio de avena har 400 kcal.

Indeholder Gofio de avena meget protein?

Gofio de avena indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gofio de avena?

Gofio de avena har 70,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gofio de avena?

Gofio de avena indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gofio de avena?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.