DA

Gofio de mezcla

Emballeret produkt Drikkevarer El Palmar

Gofio de mezcla indeholder 395 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (386 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gofio de mezcla fra El Palmar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pr. 100 g
11 gprotein
82 gkulhydrat
2,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 395 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 82 g 30 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 6 %395kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for drikkevarer (median 10,5 g)
  • Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,8 g)
  • Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,5 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for drikkevarer (median 0,54 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Palmar
Stregkode
8423093006032
Kategori
Gofio
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gofio de mezcla El Palmar 395 11 g 82 g 2,6 g
Gofio de trigo La Molineta 396 10,8 g 81,6 g 2,5 g
Gofio de millo tostado Buen Lugar 396 8,6 g 80,4 g 3,8 g
Gofio De Trigo La Piña 394 10,6 g 78,2 g 2,1 g
Gofio Molinos Las Breñas 394 11,3 g 80,2 g 3,1 g
Gofio de avena ecológico La Piña 399 13,1 g 65 g 7,7 g
Gofio de millo Buen Lugar 399 8 g 78,3 g 5,4 g
Gofio de avena Comeztier 400 13,1 g 70,6 g 6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8423093006032. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gofio de mezcla?

100 g Gofio de mezcla har 395 kcal.

Indeholder Gofio de mezcla meget protein?

Gofio de mezcla indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gofio de mezcla?

Gofio de mezcla har 82 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gofio de mezcla?

Gofio de mezcla indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gofio de mezcla?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.