DA

Glazed Donut Holes

Emballeret produkt Nødder og frø Giant

Glazed Donut Holes indeholder 392 kcal pr. 100 g. Serving, 3 donuts, 51 g (51 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

392kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
43,1 gkulhydrat
23,5 gfedt
200kcal i serving, 3 donuts, 51 g (51 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 392 kcal
Fedt i alt L 23,5 g 30 %
Mættet fedt L 9,8 g 49 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 451 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 43,1 g 16 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 17,6 g
Tilsat sukker L 17,6 g 35 %
Protein L 3,9 g 8 %
Calcium L 58,8 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 53 %392kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter17,6 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt23,5 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt9,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium451 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Giant
Stregkode
0688267178207
Portion på emballagen
3 donuts (51 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Glazed Crullers Donuts Weis 392 3,9 g 54,9 g 17,6 g
Raspberry Donuts Let’s Party 392 6 g 47,6 g 19,2 g
Coconut Protein Powder Hy-Pro 392 77,4 g 3,1 g 7,3 g
Premium Whey Protein Chochlate And Hazelnuts Flavor Alfa Wellness Sport 392 75 g 8,7 g 6,2 g
Tictac Mixers Cocnut Pina Colada Tic Tac 392 0,1 g 94,5 g 0,4 g
Flakes with Fruit & Nut Kelloggs 392 10,2 g 78,2 g 4,3 g
Nutrigrain Kellogg's 392 21,6 g 65,2 g 3,2 g
Nutrigrain Corn Oats & Wheat Cereal Kellogg's 392 21,6 g 65,2 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0688267178207. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Glazed Donut Holes?

100 g Glazed Donut Holes har 392 kcal. Serving, 3 donuts, 51 g (51 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Glazed Donut Holes?

Glazed Donut Holes indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 3 donuts, 51 g (51 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Glazed Donut Holes?

Glazed Donut Holes har 43,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 17,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Glazed Donut Holes?

Glazed Donut Holes indeholder 23,5 g fedt pr. 100 g, heraf 9,8 g mættet (49 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Glazed Donut Holes?

100 g indeholder 451 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.