DA

Gemüsemais

Emballeret produkt Grøntsager REWE Bio

Gemüsemais indeholder 83 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 341 kcal pr. 100 g på tværs af 308 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gemüsemais fra REWE Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
83kcal pr. 100 g
3 gprotein
13 gkulhydrat
1,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 83 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 108 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 5,2 g
Protein L 3 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 18 %83kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gunder medianen for grøntsager (median 5,5 g)
  • Kostfibre3,3 gunder medianen for grøntsager (median 3,7 g)
  • Sukkerarter5,2 gover medianen for grøntsager (median 2,7 g)
  • Fedt1,6 gunder medianen for grøntsager (median 3,3 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Natrium108 mgunder medianen for grøntsager (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
REWE Bio
Stregkode
4070308028453
Mængde
340g
Kategori
Majs
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mais Penny 83 2,6 g 12 g 1,8 g
Sonnen-Mais ja! 83 2,6 g 12,2 g 1,8 g
Valfrutta Oro mais italiano Conserve Italia 83 2,6 g 12,2 g 1,8 g
Mais di giornata Bella Stagione 83 2,6 g 12,2 g 1,8 g
Sweet whole kernel corn Simply Nature 82 2,4 g 18,8 g 0 g
Elote grano Nutri Verde Nutrí Verde 84 3 g 16,9 g 0,5 g
Gemüsemais aus biologischer Landwirtschaft Echt B!O 82 2,9 g 12,2 g 2,4 g
Co corny Farm Tales 82 2,5 g 14 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4070308028453. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GEMÜSEMAIS". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gemüsemais?

100 g Gemüsemais har 83 kcal.

Hvor meget protein er der i Gemüsemais?

Gemüsemais indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gemüsemais?

Gemüsemais har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gemüsemais?

Gemüsemais indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gemüsemais?

100 g indeholder 108 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.