DA

Garlic Peanuts

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tong Garden

Garlic Peanuts indeholder 600 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Garlic Peanuts fra Tong Garden, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
600kcal pr. 100 g
23,3 gprotein
26,7 gkulhydrat
43,3 gfedt
180kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 600 kcal
Fedt i alt L 43,3 g 56 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Kolesterol L 16,7 mg 6 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 26,7 g 10 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 13,3 g
Protein L 23,3 g 47 %
Jern L 6,7 mg37 %
Kalium L 10 mg0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 66 %600kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern37 %Kalium0,2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter13,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt43,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium333 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tong Garden
Stregkode
8850291114403
Mængde
140 g
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peanut Squares (Sesame Flavor) Hsu Fu Chi 600 20 g 36,7 g 40 g
Peanuts Green Mountain 600 23,3 g 20 g 50 g
Sea salt and vinegar flabour peanuts By sainsbury's 600 24,7 g 13 g 48,3 g
Roasted Salted Peanuts Bass Pro Shops 600 26,7 g 16,7 g 53,3 g
Virginia Peanuts Compliments 600 24 g 22 g 48 g
BBQ Peanut Iga 600 22 g 16 g 52 g
Smoked Bbq Peanuts Marco’s World Of Snacks 600 22 g 18 g 50 g
Garlic Peanuts Tong Garden 600 23,3 g 26,7 g 43,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8850291114403. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garlic Peanuts?

100 g Garlic Peanuts har 600 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Garlic Peanuts meget protein?

Garlic Peanuts indeholder 23,3 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garlic Peanuts?

Garlic Peanuts har 26,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 13,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garlic Peanuts?

Garlic Peanuts indeholder 43,3 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Garlic Peanuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Garlic Peanuts?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.