DA

Garden Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Freshona

Garden Peas indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 103 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Garden Peas fra Freshona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
82kcal pr. 100 g
5,8 gprotein
8,9 gkulhydrat
1 gfedt
103kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 8,9 g 3 %
Kostfibre L 7,2 g 26 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,8 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 13 %82kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre7,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium16 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Freshona
Stregkode
4056489905028
Mængde
250 g
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

62.5% Peas, 37.5% Water. May contain Cereals containing Gluten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pink Beans Goya 82 4,9 g 15,6 g 0 g
Green Peas Whole Foods 82 4,7 g 14,1 g 0 g
Spanish Bean Stew with Peppers & Kale COOK 82 3,7 g 13,9 g 2,3 g
Lentilles blondes Nahil 82 5,8 g 12 g 0,5 g
Bolognaise riche en legume Heinz 82 3,6 g 5,8 g 4,7 g
Green Peas Stop & Shop 82 4,7 g 14,1 g 0 g
Flageolet Beans Biona 82 4,8 g 12 g 0,6 g
Lentils El NAVARRICO 82 3,5 g 13 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489905028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garden Peas?

100 g Garden Peas har 82 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 103 kcal.

Hvor meget protein er der i Garden Peas?

Garden Peas indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,3 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garden Peas?

Garden Peas har 8,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garden Peas?

Garden Peas indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garden Peas?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.