DA

Garden pea & mint risotto

Emballeret produkt Måltider og disketter Planty

Garden pea & mint risotto indeholder 86 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 119 kcal pr. 100 g på tværs af 130 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Garden pea & mint risotto fra Planty, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
12,9 gkulhydrat
1,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 86,2 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 12,9 g 5 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,5 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 20 %86kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,9 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,88 g)
  • Natrium240 mgunder medianen for måltider og disketter (median 247 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Planty
Stregkode
0043019643110
Mængde
400g
Kategori
Vegetabilske produkter på basis af frosne, rekonstruerede måltider
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

risotto rice (18%) [arborio rice, water], white wine (sulphites), coconut oil, white onion, salt, peas (16%), celery (1.8%), spinach (1.6%), mint (0.2%), lemon juice, sunflower oil, garlic, thyme, white miso [water, soya beans, rice, salt], spring onion, chives, edamame beans (soya) (7%), black pepper, nutritional yeast, artichoke hearts (8%), rosemary, thyme, white wine vinegar (sulphites)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisKokosolieLøgSaltSolsikkeolieHvidløgGærEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Café Salisbury Steak with Roasted Potatoes Healthy Choice 86 2 g 11 g 2 g
La Fermière- Pommes de terre préfrites, carottes, haricots verts, brocolis et champignons Auchan 88 1,9 g 10 g 3,8 g
High Protein Vegetable Lasagna Vegetable Bolognese Sauce Prozis 89 4,9 g 10 g 3 g
Mac & Cheese With Broccoli Lean Cuisine 83 5,1 g 12,6 g 1,6 g
Poêlée 4 saisonsharicots verts, pommes de terre, carottes et champignons Auchan 83 1,9 g 9 g 3,7 g
Poêlée 4 saisons aux haricots verts, pommes de terre, carottes, champignons. Auchan 83 1,9 g 9 g 3,7 g
Korean BBQ beef bowl Nutrisystem 83 6,4 g 6,8 g 3,8 g
Beef taco bowl Nutrisystem 90 6,4 g 10,2 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0043019643110. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garden pea & mint risotto?

100 g Garden pea & mint risotto har 86 kcal.

Hvor meget protein er der i Garden pea & mint risotto?

Garden pea & mint risotto indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 4,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garden pea & mint risotto?

Garden pea & mint risotto har 12,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garden pea & mint risotto?

Garden pea & mint risotto indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garden pea & mint risotto?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.