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Garden pea & mint risotto

Produit emballé Repas et plats Planty

Garden pea & mint risotto contient 86 kcal pour 100 g.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 119 kcal pour 100 g sur 130 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Garden pea & mint risotto de Planty, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pour 100 g
3,5 gprotéines
12,9 gglucides
1,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 86,2 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 240 mg 10 %
Glucides totaux L 12,9 g 5 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,5 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 63 %Lipides: 20 %86kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,9 g)
  • Sucres1,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
  • Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,2 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,88 g)
  • Sodium240 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 247 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Planty
Code-barres
0043019643110
Quantité
400g
Catégorie
Plats préparés congelés à base de légumes
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

risotto rice (18%) [arborio rice, water], white wine (sulphites), coconut oil, white onion, salt, peas (16%), celery (1.8%), spinach (1.6%), mint (0.2%), lemon juice, sunflower oil, garlic, thyme, white miso [water, soya beans, rice, salt], spring onion, chives, edamame beans (soya) (7%), black pepper, nutritional yeast, artichoke hearts (8%), rosemary, thyme, white wine vinegar (sulphites)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizHuile de cocoOignonSelHuile de tournesolAileLevureVinaigre

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Poêlée 4 saisons aux haricots verts, pommes de terre, carottes, champignons. Auchan 83 1,9 g 9 g 3,7 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0043019643110. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Garden pea & mint risotto ?

100 g de Garden pea & mint risotto apportent 86 kcal.

Combien de protéines contient Garden pea & mint risotto ?

Garden pea & mint risotto contient 3,5 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 4,9 g).

Combien de glucides contient Garden pea & mint risotto ?

Garden pea & mint risotto contient 12,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Garden pea & mint risotto ?

Garden pea & mint risotto contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Garden pea & mint risotto ?

100 g contiennent 240 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.