Garbanzos al natural
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ibsa
Garbanzos al natural indeholder 104 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (109 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 104 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 16 g | 6 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
- Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Ibsa
- Stregkode
- 8412464052204
- Mængde
- 700 g
- Kategori
- Kikært, kantet
Ingredienser
Gabanzas agua y sal. (*Proced es de agricultura ecoligica Infrmación Nv ricional (ve or medio por 100g) Valer energetico 435 KJ/104 Kal Grasas
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kikkerwten Demeter | 104 | 5,8 g | 14,5 g | 1,7 g |
| Garbanzos Don Pedro | 104 | 5,5 g | 16,3 g | 1,9 g |
| Ceci giganti cotti al naturale Fini | 104 | 5,3 g | 12 g | 2,5 g |
| Ceci giganti Fini | 104 | 5,3 g | 12 g | 2,5 g |
| Garbanzos con guisantes y zanahoria La Asturiana | 104 | 5,3 g | 15,1 g | 1,4 g |
| Chickpeas El Navarrico | 105 | 5,5 g | 16,3 g | 1,9 g |
| Garbanzos al natural de cultivo ecológico monjardin | 105 | 5,5 g | 16,3 g | 1,9 g |
| Garbanzos ecológicos la fuensantica | 105 | 5,5 g | 16,3 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8412464052204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.