DA

Garbanzo lechoso

Emballeret produkt Drikkevarer Hacendado

Garbanzo lechoso indeholder 354 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (323 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Garbanzo lechoso fra Hacendado, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal pr. 100 g
21 gprotein
45,1 gkulhydrat
6,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 354 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 8.400 mg 365 %
Kulhydrat i alt L 45,1 g 16 %
Kostfibre L 16,5 g 59 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 18 %354kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gover medianen for drikkevarer (median 20,5 g)
  • Kostfibre16,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 9,6 g)
  • Sukkerarter2,2 gover medianen for drikkevarer (median 2 g)
  • Fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0,4 gover medianen for drikkevarer (median 0,3 g)
  • Natrium8.400 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hacendado
Stregkode
8480000235657
Kategori
Bælgfrugter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soja Schnetzel Grob Sobo Naturkost 354 52 g 15 g 6 g
Garbanzo Pedrosillano el cultivador 354 21 g 45,1 g 6,3 g
Garbanzo extra El Cultivador 354 21 g 45,1 g 6,3 g
Soja Schnetzel extra fein DmBio 355 47 g 13 g 8,3 g
Ceci secchi Happy Harvest 355 20 g 48 g 6,1 g
Couscous Lentilles Corail Pois Chiches Markal 353 22 g 52 g 3,7 g
Pois cassés jaunes Planet organic 353 24,6 g 63,4 g 1,1 g
Soja Texturizada Media Bio Gutbio 352 50 g 14 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480000235657. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Garbanzo lechoso?

100 g Garbanzo lechoso har 354 kcal.

Indeholder Garbanzo lechoso meget protein?

Garbanzo lechoso indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 20,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garbanzo lechoso?

Garbanzo lechoso har 45,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,5 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garbanzo lechoso?

Garbanzo lechoso indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Garbanzo lechoso?

100 g indeholder 8.400 mg natrium, 365 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.