DA

Galletas Integrales Con Coco

Emballeret produkt Andre fødevarer Unión

Galletas Integrales Con Coco indeholder 449 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 135 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 1.019 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

449kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
72,7 gkulhydrat
14,3 gfedt
135kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 449 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 3,7 g 18 %
Natrium L 305 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 72,7 g 26 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 7,3 g
Protein L 7,3 g 15 %
Jern L 183 mg1.019 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 29 %449kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern1.019 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter7,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt14,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium305 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Unión
Stregkode
7752056001601
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
1本満足バーProtein Asahi 449 41 g 32,8 g 22,3 g
Brownies Vachon 449 4,7 g 66,4 g 18,7 g
Barrita proteica Ynsadiet 449 20,9 g 42,9 g 20 g
Barre de granula miel et amandes Sources 449 9,1 g 45,7 g 20 g
Milán menta Gallito 449 2,9 g 62,9 g 20 g
Maple Pecan Cashew Filled Protein Ball Bounce 449 23,1 g 31,1 g 24,6 g
Hedgehog slice Coles 449 6 g 57,1 g 21,1 g
越前そばの実煎餅 （有）越前屋梅ヱ門 449 8,5 g 75,4 g 12,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7752056001601. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas Integrales Con Coco?

100 g Galletas Integrales Con Coco har 449 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 135 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas Integrales Con Coco?

Galletas Integrales Con Coco indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas Integrales Con Coco?

Galletas Integrales Con Coco har 72,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 7,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas Integrales Con Coco?

Galletas Integrales Con Coco indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galletas Integrales Con Coco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (1.019 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galletas Integrales Con Coco?

100 g indeholder 305 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.