Galletas De Avena Sin Culpa

Emballeret produkt Måltider og disketter Vitad

Galletas De Avena Sin Culpa indeholder 520 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 156 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 459 kcal pr. 100 g på tværs af 329 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas De Avena Sin Culpa fra Vitad, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
520kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
73,3 gkulhydrat
22 gfedt
156kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 520 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 70 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 23,7 g
Tilsat sukker L 0,091 g 0,2 %
Protein L 9,7 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 37 %520kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Kostfibre4,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 6 g)
  • Sukkerarter23,7 gover medianen for måltider og disketter (median 19,9 g)
  • Fedt22 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 19 g)
  • Mættet fedt5 gover medianen for måltider og disketter (median 4,8 g)
  • Natrium70 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 232 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vitad
Stregkode
7707823644154
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Kiks af havregryn
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo fortificada (niacina, hierro, vitamina B1, vitamina B2, ácido fólico), avena en hojuelas, agua, azúcar, mezcla de aceites vegetales refinados (palma y/o soya), polvo de hornear, esencia sabor artificial vainilla, canela en polvo.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerKanelPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oat 25, Strawberry Julie’s 520 8 g 64 g 24 g
Biscuits Avoine Guetzli 521 9,7 g 62,7 g 24,4 g
Bolachas de aveia com cacau Sondey 518 5,5 g 62,2 g 26,7 g
Vegan Oat Cookies Vemondo 526 6,7 g 57,2 g 29,6 g
Ovăz biscuiți Lidl sondey 527 6,5 g 63,9 g 26,6 g
Granola Cracker Hazelnut & Sunflower Tlant 528 9,7 g 36,7 g 38,6 g
Vegan Oat Cookies Chocolate Chip Vemondo 528 6,6 g 58,1 g 29,3 g
Biscuits à l'avoine Naturaplan 510 8,9 g 56 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7707823644154. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas De Avena Sin Culpa?

100 g Galletas De Avena Sin Culpa har 520 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 156 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas De Avena Sin Culpa?

Galletas De Avena Sin Culpa indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas De Avena Sin Culpa?

Galletas De Avena Sin Culpa har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 23,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas De Avena Sin Culpa?

Galletas De Avena Sin Culpa indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galletas De Avena Sin Culpa?

100 g indeholder 70 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.