galletas de avena con nuez

Emballeret produkt Sweets og Desserter natural

Galletas de avena con nuez indeholder 443 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 443 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

galletas de avena con nuez fra natural, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
443kcal pr. 100 g
8 gprotein
60 gkulhydrat
19 gfedt
443kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 443 kcal
Fedt i alt L 19 g 24 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Transfedt L 0,085 g
Natrium L 290 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 21 g
Tilsat sukker L 5 g 10 %
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 39 %443kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter21 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Mættet fedt4 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium290 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
natural
Stregkode
7501056281021
Mængde
45
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Biscuits
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo, azúcares añadidos (sacarosa y jarabe de maz de alta fructosa), aceite de soya, margarina elaborada a base de aceite vegetal hidrogenado, nuez (8.2%), avena (5.1 %), salvado de trigo, huevo líquido pasteurizado, leche descremada en polvo, bicarbonato de sodio, sal, emulsificante, lecitina de soya, polvo para hornear, bicarbonato de amonio y tocoferoles. Contiene: gluten (harina de trigo, avena y salvado de trigo), nuez, albúmina (huevo), caseína (leche) y soya (lecitina de soya)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHavreÆgSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saraceno miele Sarchio 443 6 g 73 g 13 g
Fit Crunch ROBERT IRVINE'S 443 34,1 g 33 g 20,4 g
Galleta de desayuno con 5 cereales y leche Carrefour 443 7,4 g 69 g 14 g
Drinks Biscuits Pecorino, Rosemary and Seaweed The Drinks Bakery 443 12 g 35,6 g 29,1 g
Bolachas Belvita Breakfast Milk & Cereals Belvita 443 8,1 g 68 g 14 g
Breakfast - Milk & Cereals Belvita 443 8,1 g 68 g 14 g
Biscuit Novellino lait et miel Campiello 443 6,5 g 76 g 12 g
Galletas Biscoito hacendado 443 1,8 g 81,7 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501056281021. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i galletas de avena con nuez?

100 g galletas de avena con nuez har 443 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 443 kcal.

Hvor meget protein er der i galletas de avena con nuez?

Galletas de avena con nuez indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i galletas de avena con nuez?

Galletas de avena con nuez har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i galletas de avena con nuez?

Galletas de avena con nuez indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i galletas de avena con nuez?

100 g indeholder 290 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.