Galletas de Avena
Emballeret produkt Måltider og disketter Biogredos
Galletas de Avena indeholder 482 kcal pr. 100 g.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (444 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 482 kcal | |
| Fedt i alt L | 26 g | 33 % |
| Mættet fedt L | 12 g | 60 % |
| Natrium L | 160 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 54 g | 20 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 16 g | |
| Tilsat sukker L | 9,4 g | 19 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,6 gover medianen for måltider og disketter (median 7,5 g)
- Sukkerarter16 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 23,1 g)
- Fedt26 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 18 g)
- Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,3 g)
- Natrium160 mgunder medianen for måltider og disketter (median 228 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Copos de AVENA* sin gluten (25%), harina de arroz integral*, aceite de girasol, azúcar de caña*, trozos de cacao* ("nibs")(10%), HUEVOS*, almidón de maíz*, almidón de mandioca*, bicarbonato sódico. canela*, sal marina, goma xantana. *Procedente de la Agricultura Ecológica.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ecológicas Artiach | 482 | 7,8 g | 70 g | 18 g |
| Biscuits pur beurre à l'avoine sans gluten Pural | 483 | 8,1 g | 58 g | 23 g |
| Ariel bakery & pastrie, oatmeal cookies Ariel Bakery & Pastrie | 481 | 7,4 g | 66,7 g | 22,2 g |
| Hilda Mummon Rapeat Kauralastut Marmiton | 484 | 4,9 g | 64,2 g | 23,1 g |
| Oat Cookies Honey Nuts Quaker | 480 | 7,2 g | 61,2 g | 22 g |
| Oatmeal cookies, oatmeal Tops | 480 | 4 g | 60 g | 28 g |
| CRÖKAN Galletas Integrales con Avena | Uvas y Ciruelas Pasas Koba Colombia | 480 | 8 g | 72 g | 16 g |
| Alina oatmeal cookies Alina | 484 | 8,9 g | 63,2 g | 21,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8437003535437. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.