DA

Frutos secos

Emballeret produkt Nødder og frø Frit Ravich

Frutos secos indeholder 459 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 541 kcal pr. 100 g på tværs af 240 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Frutos secos fra Frit Ravich, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
459kcal pr. 100 g
14 gprotein
57 gkulhydrat
18 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 459 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 36 %459kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gunder medianen for nødder og frø (median 15,2 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7 g)
  • Fedt18 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 36 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frit Ravich
Stregkode
8410564011947
Kategori
Nødder og produkter deraf
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cashew-Cranberry-Mix Hoch Genuss 460 10 g 50 g 23 g
Asia Nuts EDEKA 458 10 g 59,6 g 19,3 g
Cashew-Cranberry-Mix Genuss Plus 457 10 g 50 g 23 g
Mélange Hawaï Maître Prunille 456 3,5 g 60,2 g 21,2 g
Cashew-Cranberry Mix Aldi 456 8 g 54 g 22 g
Mix ensalada Dia 456 16,7 g 31,1 g 27,5 g
Cashew-Cranberry-Mix Simply Sunny 456 11 g 54 g 21 g
Hazelnut Bites Deliciously Ella 456 9,7 g 42,5 g 27,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410564011947. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frutos secos?

100 g Frutos secos har 459 kcal.

Indeholder Frutos secos meget protein?

Frutos secos indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frutos secos?

Frutos secos har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frutos secos?

Frutos secos indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Frutos secos?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.