DA

Fruit Plátano

Emballeret produkt Frugt Kigli

Fruit Plátano indeholder 340 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 85 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fruit Plátano fra Kigli, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
80,8 gkulhydrat
0,4 gfedt
85kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 8,4 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 80,8 g 29 %
Kostfibre L 8,4 g 30 %
Sukkerarter i alt L 66,4 g
Protein L 3,2 g 6 %
Kalium L 1.428 mg30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 95 %Fedt: 1 %340kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 95 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium30 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre8,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter66,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
  • Fedt0,4 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Natrium8,4 mgunder medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,94 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kigli
Stregkode
7757977000252
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raspberry croissant carre Trader Joe's 340 5,7 g 47,2 g 11,3 g
Whey Hydrate Passion Fruit martini Flavour Per4m 340 77 g 2,6 g 1,9 g
Sour Kneaded Plum Muji 339 2,4 g 80 g 0,91 g
Sour Berry Mix Cubes Warheads 339 0 g 84,4 g 0 g
Banana Biome PuraU 339 4 g 76 g 0 g
Strawberry & Vanilla Mini Marshmalloos Gluten Free Malloos 339 7,4 g 76,2 g 0 g
Dried Mango Slices Nut Works 339 0 g 85 g 0 g
Apple Carmel Loaf Lowes Good Bakery 339 3,6 g 53,6 g 12,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7757977000252. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fruit Plátano?

100 g Fruit Plátano har 340 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 85 kcal.

Hvor meget protein er der i Fruit Plátano?

Fruit Plátano indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,8 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit Plátano?

Fruit Plátano har 80,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g kostfibre og 66,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fruit Plátano?

Fruit Plátano indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fruit Plátano?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fruit Plátano?

100 g indeholder 8,4 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.