Frozen Striped Pangasius Fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Arctic Moon

Frozen Striped Pangasius Fillets indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

125kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
0 gkulhydrat
5,4 gfedt
140kcal i serving, 4 onz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 125 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0,89 g 4 %
Kolesterol L 58 mg 19 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17,9 g 36 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 0,96 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Fedt: 40 %125kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Fedt5,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,89 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium71 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 125 kcal125 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 5,4 g5,4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 71 mg71 mg

Produktdetaljer

Mærke
Arctic Moon
Stregkode
0643213091375
Portion på emballagen
4 ONZ (112 g)
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Striped pangasius.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Savory Shrimp Scampi Treasures From The Sea 125 12 g 5,6 g 5,6 g
Wild Caught Pink Salmon fillets skinless & boneless Frederik's by meijer 125 20,5 g 0 g 4,5 g
Gran risotto alla pescatora PanaPesca 126 5,7 g 23 g 1,2 g
Weichuan, Frozen Pollock Roller With Roe Wei-Chuan U S A Inc. 126 12 g 15,2 g 2 g
Jumbo Raw E-Z Peel Shrimp Member's Mark 124 24,8 g 1,8 g 1,8 g
Baby Scallops Tai Foong Usa Inc. 124 24,8 g 4,4 g 0,88 g
Atlantic Salmon Portion Dawson Bay 124 30,1 g 0,88 g 3,5 g
Cooked Shrimp Supreme Choice 124 23 g 1,8 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1804324. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. marts 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0643213091375. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frozen Striped Pangasius Fillets?

100 g Frozen Striped Pangasius Fillets har 125 kcal. Serving, 4 onz, 112 g (112 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Frozen Striped Pangasius Fillets meget protein?

Frozen Striped Pangasius Fillets indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 4 onz, 112 g (112 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frozen Striped Pangasius Fillets?

Frozen Striped Pangasius Fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Frozen Striped Pangasius Fillets?

Frozen Striped Pangasius Fillets indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Frozen Striped Pangasius Fillets?

100 g indeholder 71 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.