DA

Frozen Plank Pizza 3 Cheese

Emballeret produkt Måltider og disketter Colemans

Frozen Plank Pizza 3 Cheese indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 187 g (187 g) giver ca. 440 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 65 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

235kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
32,6 gkulhydrat
7 gfedt
440kcal i serving, 1 portion, 187 g (187 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Kolesterol L 18,7 mg 6 %
Natrium L 460 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 32,6 g 12 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Protein L 9,6 g 19 %
Calcium L 14,4 mg1 %
Jern L 11,8 mg65 %
Kalium L 134 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 27 %235kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern65 %Kalium3 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter5,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt3,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium460 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Colemans
Stregkode
0206541006994
Portion på emballagen
1 portion (187 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pizza Snack Rolls Kroger 235 7,1 g 28,2 g 11,8 g
100% Whole Wheat Sandwich Bread Franz 235 11,8 g 44,1 g 2,9 g
Four cheese pizza bites Caulipower 235 7,1 g 31,8 g 10,6 g
Artisan Ciabatta Sandwich Buns Wild fork Canada 235 9,4 g 45,9 g 1,2 g
Stuffed jalapeno cheddar burger Compliment 235 14,7 g 2,4 g 18,8 g
Roman Style Crusty Pepperoni Pizza Screaming Sicilian 235 11,1 g 22,2 g 11,8 g
Sandwich Roll Duffys Dough 235 8,2 g 43,5 g 3,5 g
Chicken Rice Beans Burrito Gelson’s 235 12,6 g 22,4 g 10,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0206541006994. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frozen Plank Pizza 3 Cheese?

100 g Frozen Plank Pizza 3 Cheese har 235 kcal. Serving, 1 portion, 187 g (187 g): ca. 440 kcal.

Hvor meget protein er der i Frozen Plank Pizza 3 Cheese?

Frozen Plank Pizza 3 Cheese indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 portion, 187 g (187 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frozen Plank Pizza 3 Cheese?

Frozen Plank Pizza 3 Cheese har 32,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frozen Plank Pizza 3 Cheese?

Frozen Plank Pizza 3 Cheese indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frozen Plank Pizza 3 Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (65 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frozen Plank Pizza 3 Cheese?

100 g indeholder 460 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.