Hvor mange kalorier er der i Frozen broccoli?

100 g Frozen broccoli har 22 kcal.

Hvor meget protein er der i Frozen broccoli?

Frozen broccoli indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frozen broccoli?

Frozen broccoli har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frozen broccoli?

Frozen broccoli indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Frozen broccoli?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frozen broccoli

Emballeret produkt Grøntsager TOPVALU

Frozen broccoli indeholder 22 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

22kcal pr. 100 g

2,1 gprotein

3,5 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	22 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	3,5 g	1 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Protein L	2,1 g	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,1 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: TOPVALU
Stregkode: 4549414517828
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
whole peeled tomatoes Furmano's	22	0,86 g	4,3 g	0 g
Grilled vegetables Dunnes simply Better	22	1 g	3 g	0,5 g
Chopped Tomatoes Aro	22	1,3 g	3,3 g	0,2 g
FrozennChopped Spinach Freshly Pick	22	2,8 g	0,6 g	0,4 g
British Capella Vine Tomatoes Marks & Spencer	22	1,1 g	3,6 g	0,5 g
Salade bonduelle 4 saveurs gourmandes Bonduelle	22	2,1 g	2,3 g	0,5 g
Carrot, Broccoli & Cauliflower Woolworths	22	2,3 g	2,7 g	1,3 g
Salade thaï Fresh	22	1,2 g	2,8 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4549414517828. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.