DA

高タンパクヨーグルト

Emballeret produkt Andre fødevarer 日本ルナ

高タンパクヨーグルト indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 71 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

高タンパクヨーグルト fra 日本ルナ, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal pr. 100 g
10 gprotein
11,6 gkulhydrat
0,25 gfedt
71kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 88,8 kcal
Fedt i alt L 0,25 g 0,3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 48,8 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 11,6 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 104 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 3 %89kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt0,25 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium48,8 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
日本ルナ
Stregkode
4971777298500
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kasseler Mühlenhof 89 16 g 0,8 g 2,4 g
Arvejas Killio's 89 5,2 g 18,4 g 0,48 g
高タンパクヨーグルト スキル Luna & Isey Skyr 89 10 g 11,6 g 0,25 g
Filete Clasico Pavo Sopraval 89 20,3 g 0,1 g 0,8 g
白身魚のアクアパッツァ風 生活クラブ 89 8,4 g 5,4 g 3,7 g
しっとりかにごごち 株式会社極洋 89 9,3 g 8,7 g 1,9 g
greeko san martin 89 8,6 g 8,6 g 2,3 g
えだまめとひじきの豆腐バーグ(和風きのこあん) 筋肉食堂DELI 89 9 g 9,9 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4971777298500. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 高タンパクヨーグルト?

100 g 高タンパクヨーグルト har 89 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 71 kcal.

Indeholder 高タンパクヨーグルト meget protein?

高タンパクヨーグルト indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 高タンパクヨーグルト?

高タンパクヨーグルト har 11,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 高タンパクヨーグルト?

高タンパクヨーグルト indeholder 0,25 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i 高タンパクヨーグルト?

100 g indeholder 48,8 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.