DA

さば水煮

Emballeret produkt Andre fødevarer マルハニチロ

さば水煮 indeholder 180 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 360 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 449 % af referenceindtaget for selen og 219 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

180kcal pr. 100 g
16,3 gprotein
0 gkulhydrat
12,8 gfedt
360kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 180 kcal
Fedt i alt L 12,8 g 16 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 35 mg 12 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16,3 g 33 %
Vitamin B12 L 5,2 µg219 %
Selen L 247 µg449 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Fedt: 64 %180kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen449 %Vitamin B12219 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt12,8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium276 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L2,1 g

Produktdetaljer

Mærke
マルハニチロ
Stregkode
4901901145899
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chobani flip Chobani 180 10 g 21 g 6 g
Pilon de poulet Bruno silbert 180 20 g 0,5 g 11 g
Paprikapastete mit Joghurt Wilhelm Brandenburg 180 10 g 1,3 g 15 g
Desreles Lidl 180 15,2 g 0,5 g 13,2 g
Penne Rigate Food lion 180 7 g 40 g 1,5 g
Saumon fumé d’ecosse Auchan 180 22 g 1,3 g 10 g
Smoked Picnic Drake Meats 180 17 g 2 g 11 g
Mazamorra by foods puerto rico Maga 180 2 g 41 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4901901145899. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i さば水煮?

100 g さば水煮 har 180 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 360 kcal.

Indeholder さば水煮 meget protein?

さば水煮 indeholder 16,3 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32,6 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i さば水煮?

さば水煮 har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i さば水煮?

さば水煮 indeholder 12,8 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder さば水煮?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (449 % DV) og Vitamin B12 (219 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i さば水煮?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.