春日屋の発芽酵素玄米ごはん

Emballeret produkt Andre fødevarer ほっとコミュニケーション

春日屋の発芽酵素玄米ごはん indeholder 155 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 194 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

春日屋の発芽酵素玄米ごはん fra ほっとコミュニケーション, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
33,7 gkulhydrat
1,2 gfedt
194kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 155 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 110 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 33,7 g 12 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 31,4 g
Protein L 3,6 g 7 %
Thiamin (B1) L 0,064 mg5 %
Magnesium L 45,6 mg11 %
Kalium L 147 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 7 %155kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium11 %Thiamin (B1)5 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter31,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium110 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ほっとコミュニケーション
Stregkode
4580035110029
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Brochettes. D’espadon à la Libanaise Les mini-brochettes 155 13 g 2,4 g 10 g
Filet Mignon Rastellis 155 21,8 g 0 g 7 g
Naminė mišrainė Mano diena 155 4,3 g 8,9 g 11,3 g
Christmas break KitKat Nestle 155 1,8 g 16,2 g 9 g
Fall Harvest Skillet Kitch 155 9,8 g 7,2 g 9,5 g
Gnocchi di patata Todis 155 4,2 g 30 g 1,7 g
Galettes Crêperie Colas 155 5,6 g 30,4 g 1,9 g
St-jacques, fromage blc, tomate Le Traiteur Gourmet 155 6,5 g 6,7 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4580035110029. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 春日屋の発芽酵素玄米ごはん?

100 g 春日屋の発芽酵素玄米ごはん har 155 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 194 kcal.

Hvor meget protein er der i 春日屋の発芽酵素玄米ごはん?

春日屋の発芽酵素玄米ごはん indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 春日屋の発芽酵素玄米ごはん?

春日屋の発芽酵素玄米ごはん har 33,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 31,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 春日屋の発芽酵素玄米ごはん?

春日屋の発芽酵素玄米ごはん indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 春日屋の発芽酵素玄米ごはん?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 春日屋の発芽酵素玄米ごはん?

100 g indeholder 110 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.