فول سوداني
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter اكوادور
فول سوداني indeholder 454 kcal pr. 100 g. Serving, 28gm (28 g) giver ca. 127 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 600 kcal pr. 100 g på tværs af 1.285 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 454 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,2 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Natrium L | 32,1 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 50 g | 18 % |
| Kostfibre L | 7 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
- Kostfibre7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
- Sukkerarter3,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
- Fedt14,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 48,1 g)
- Mættet fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
- Natrium32,1 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- اكوادور
- Stregkode
- 6285982000116
- Mængde
- حجم الوجدة ٢٨ جرام وعدد الحصص في العبوة الواحدة 5.7 حصة
- Portion på emballagen
- 28gm
- Kategori
- Jordnødder
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Peanut, Salt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wasabi Peanøtter 115g Saitaku Oluf lorentzen as | 455 | 25 g | 3,2 g | 38 g |
| Coated peanuts with wasabi flvavour Albert Heijn | 455 | 10 g | 63 g | 17 g |
| Super seaweed peanuts Holland & Barrett | 455 | 13 g | 55 g | 20 g |
| Asia Nüsse Wasabi Style Erdnüsse scharf Satori | 450 | 9,9 g | 60,8 g | 18 g |
| Rewe Beste Wahl Wasabi Erdnüsse REWE Beste Wahl | 458 | 10 g | 59,6 g | 19,3 g |
| Arachides au wasabi Asia Green Garden | 458 | 10 g | 59,6 g | 19,3 g |
| Caramelized Peanuts with Sesame Seeds Harley | 458 | 8,2 g | 48,8 g | 14,4 g |
| Erdnüsse mit wasabi Koro | 449 | 11 g | 60 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6285982000116. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.