Flex Burger
Emballeret produkt Måltider og disketter Flexfood
Flex Burger indeholder 180 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 216 kcal.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 29.064 produkter.
100 g giver 90 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 20 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 180 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,1 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 3,2 g | 16 % |
| Natrium L | 368 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,2 g | 3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Protein L | 18,6 g | 37 % |
| Vitamin B12 L | 2,2 µg | 90 % |
| Jern L | 3,6 mg | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 41 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt8,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,2 g)
- Mættet fedt3,2 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium368 mgunder medianen for måltider og disketter (median 425 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Flexfood
- Stregkode
- 7750571003209
- Portion på emballagen
- 120 g
- Kategori
- Måltider og disketter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pork, Shrimp & Cabbage Dumplings Gilly | 180 | 8 g | 26 g | 4,5 g |
| Beef Burrito Bowl Lean Kitchen | 180 | 11,9 g | 15 g | 8 g |
| Lasagna Soup with Turkey Sausage Blount's | 180 | 12 g | 17 g | 7 g |
| Sirachi flavored pork dumpling Wei chuan | 180 | 7 g | 21 g | 7 g |
| Pork dumplings Ph. Food | 180 | 11 g | 20 g | 7 g |
| Eel Fried Rice Sungiven | 180 | 6 g | 27 g | 4,5 g |
| Sushi Harmons | 180 | 7,5 g | 23,7 g | 8,7 g |
| Spring sushi wrap Fry’s | 180 | 4 g | 16 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Flex Burger?
100 g Flex Burger har 180 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 216 kcal.
Indeholder Flex Burger meget protein?
Flex Burger indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,3 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Flex Burger?
Flex Burger har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Flex Burger?
Flex Burger indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flex Burger?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (90 % DV) og jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Flex Burger?
100 g indeholder 368 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 30. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7750571003209. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. januar 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.