DA

Flapjack - Salty Peanut

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Zumub

Flapjack - Salty Peanut indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 467 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

389kcal pr. 100 g
14,2 gprotein
52,5 gkulhydrat
12,5 gfedt
467kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Natrium L 187 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 52,5 g 19 %
Kostfibre L 6,6 g 24 %
Sukkerarter i alt L 25,8 g
Protein L 14,2 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 30 %389kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter25,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt12,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium187 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zumub
Stregkode
0560098587738
Portion på emballagen
120 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whey-80 Vanilla Pear Star Nutrition 389 75,7 g 6,8 g 7 g
Whey 80 Vanilla Pear Star Nutrition 389 75,7 g 6,8 g 7 g
Boiled Peanuts The Peanut Van 389 16,8 g 6,8 g 32 g
Cocoa + Peanut Fruit & Nut Bar Hester’s Life 389 11 g 46 g 16 g
Instant Classic Hummus Mother Earth Products 389 22,2 g 44,4 g 13,9 g
Oshiruko (Prepared Red Beans) Morinaga 389 5,6 g 83,3 g 0 g
Protein Blend Tahitian Vanilla Bean Pro Jym 389 66,7 g 11,1 g 8,3 g
Proteiinipatukka Peanut Caramel Pirkka 389 33,3 g 24,4 g 19,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0560098587738. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flapjack - Salty Peanut?

100 g Flapjack - Salty Peanut har 389 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 467 kcal.

Indeholder Flapjack - Salty Peanut meget protein?

Flapjack - Salty Peanut indeholder 14,2 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flapjack - Salty Peanut?

Flapjack - Salty Peanut har 52,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 25,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flapjack - Salty Peanut?

Flapjack - Salty Peanut indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flapjack - Salty Peanut?

100 g indeholder 187 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.