DA

Five Berries Granola Yoghurt Bowl

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Pret a Manger

Five Berries Granola Yoghurt Bowl indeholder 163 kcal pr. 100 g. Serving, 206 g (206 g) giver ca. 336 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

163kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
18,9 gkulhydrat
7,8 gfedt
336kcal i serving, 206 g (206 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 18,9 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 11,8 g
Protein L 3,7 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 44 %163kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Sukkerarter11,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt7,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt4,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pret a Manger
Stregkode
3441893000000
Portion på emballagen
206 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
overnight oats Dark Chocolate MUSH 163 5 g 24,8 g 5 g
Birchermuesli plums cinnamon Truly good 163 3,8 g 19 g 7,5 g
Indulgent Yogurt With Coconut Almond Granola Clusters Publix 163 4,4 g 24,4 g 5,9 g
Maple Pecan Granola Non-GMO Berni 163 1,6 g 2 g 16,4 g
rødgrod & peanut butter skyr and granola 7-eleven 163 6,8 g 13 g 8,9 g
Strawberry Parfait With Greek Yogurt and Granola Walmart 163 3 g 32,6 g 2,6 g
Avena Integral Instantánea Sabor Vainilla Con Almendras granvita 164 4,6 g 27,4 g 4 g
Granola WS Naturais 164 4,5 g 25 g 5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3441893000000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. april 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Five Berries Granola Yoghurt Bowl?

100 g Five Berries Granola Yoghurt Bowl har 163 kcal. Serving, 206 g (206 g): ca. 336 kcal.

Hvor meget protein er der i Five Berries Granola Yoghurt Bowl?

Five Berries Granola Yoghurt Bowl indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,6 g i serving, 206 g (206 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Five Berries Granola Yoghurt Bowl?

Five Berries Granola Yoghurt Bowl har 18,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Five Berries Granola Yoghurt Bowl?

Five Berries Granola Yoghurt Bowl indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Five Berries Granola Yoghurt Bowl?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.