DA

Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter WS Naturais

Granola indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) giver ca. 66 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Granola fra WS Naturais, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
25 gkulhydrat
5,1 gfedt
66kcal i serving, 40.0 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 25 g 9 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Protein L 4,5 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 28 %164kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre3,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter11 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt5,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
WS Naturais
Stregkode
7898965722319
Portion på emballagen
40.0 g
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Avena Integral Instantánea Sabor Vainilla Con Almendras granvita 164 4,6 g 27,4 g 4 g
Blackened Shrimp And Grits With Andouille Pork Sausage Kroger Deli Kitchen 164 7,9 g 6,4 g 11,4 g
Fat-Free Vanilla Yogurt With Maple Almond Granola And Walnuts Longo's 164 4,9 g 17,3 g 8,4 g
Blueberry live yogurt with granola Marks & Spencer 165 5,7 g 26,5 g 3,4 g
Blackened Shrimp With Quinoa Grits Snap Kitchen 165 14,7 g 8,8 g 7,7 g
Dark Chocolate Nuts Granola Own 165 4 g 26 g 6 g
Strawberry Parfait With Greek Yogurt and Granola Walmart 163 3 g 32,6 g 2,6 g
rødgrod & peanut butter skyr and granola 7-eleven 163 6,8 g 13 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7898965722319. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola?

100 g Granola har 164 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): ca. 66 kcal.

Hvor meget protein er der i Granola?

Granola indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 40.0 g (40 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola?

Granola har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola?

Granola indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.