Fit mix

Emballeret produkt Nødder og frø EuroCompany

Fit mix indeholder 493 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 148 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 600 kcal pr. 100 g på tværs af 92 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fit mix fra EuroCompany, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
493kcal pr. 100 g
20 gprotein
30 gkulhydrat
31 gfedt
148kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 493 kcal
Fedt i alt L 31 g 40 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 88 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 24 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 58 %493kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter24 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,1 g)
  • Fedt31 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 47 g)
  • Mættet fedt4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,2 g)
  • Natrium88 mgunder medianen for nødder og frø (median 272 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
EuroCompany
Stregkode
8009750913075
Mængde
30 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Ristede nødder
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mandorle 30%, semi di zucca decorticati 30%, uva Corinto 29,9%, bacche di goji (Lycium barbarum) 9,9%, olio di semi di girasole, conservante: anidride solforosa.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MandlerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Les melanges che misto bio ritmo noci del brasile nocciole Noberasco 495 11 g 16 g 42 g
Munsbit IKEA 499 15 g 37 g 31 g
Honey Roasted Cashews Western Family 500 10 g 50 g 32 g
Sea Salt & Pepper Roasted Nuts Forest Feast 500 17,9 g 20,6 g 40,5 g
Studentenfutter DmBio 484 11 g 40 g 29 g
Studentenfutter Classic BioBio 505 12,8 g 33,1 g 33,9 g
BBMix bellezza Ventura 480 9,2 g 52 g 24 g
Misto di frutta secca sgusciata con mirtilli rossi essicati Esselunga 508 12 g 39 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8009750913075. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fit mix?

100 g Fit mix har 493 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 148 kcal.

Indeholder Fit mix meget protein?

Fit mix indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Fit mix?

Fit mix har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fit mix?

Fit mix indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fit mix?

100 g indeholder 88 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.