DA

Fish Stick

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Zigmas

Fish Stick indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 88 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra kulhydrat og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

219kcal pr. 100 g
33 gprotein
11,5 gkulhydrat
4,7 gfedt
88kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 219 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 11,5 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 33 g 66 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 60 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 19 %219kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein33 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt4,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal15,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zigmas
Stregkode
4779040615173
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Albacore Tuna Garlic & Herbs Tonnino 219 23,8 g 0 g 13,3 g
Half Salmon Side Lighthouse Bay 219 20 g 0,9 g 15 g
Smoked Salmon Poke Pret 219 9,1 g 21,7 g 10,2 g
Salmon AH 219 19 g 0 g 16 g
Shrimpy Chrispy Nordic Seafood 219 9,7 g 23 g 9,7 g
Fish Sticks Hake Fillet Pescanova 219 10,9 g 17,9 g 10,9 g
Battered fish Birds Eye 219 12 g 25 g 7,6 g
Aceituna Picolimón Ecológica Campomar Nature 219 1,1 g 0 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4779040615173. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fish Stick?

100 g Fish Stick har 219 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 88 kcal.

Indeholder Fish Stick meget protein?

Fish Stick indeholder 33 g protein pr. 100 g (66 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,2 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish Stick?

Fish Stick har 11,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish Stick?

Fish Stick indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.