DA

Fish fillets with spinach filling

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Well Done

Fish fillets with spinach filling indeholder 171 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 171 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

171kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
19 gkulhydrat
6,3 gfedt
171kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 171 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Protein L 9,5 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 33 %171kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt6,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium472 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Well Done
Stregkode
2098766025854
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Japanese Salmon Wrap Dean & David 171 8,4 g 18,8 g 6,1 g
Crab linguine Atlantic 171 7 g 14,9 g 9 g
Salted Salmon Well Done 171 21 g 0 g 9,6 g
Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes Cook Unity 171 11,9 g 11,6 g 9,2 g
Smoked Norwegian Salmon Slices Foppen 171 17,1 g 8,6 g 8,6 g
Golden Fish-Style Fillet Omni 171 10 g 17,1 g 7,1 g
Salmon Coastal Seafood 171 21,8 g 1,8 g 8,2 g
fish fillets Heron 171 13,9 g 10,9 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2098766025854. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fish fillets with spinach filling?

100 g Fish fillets with spinach filling har 171 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 171 kcal.

Hvor meget protein er der i Fish fillets with spinach filling?

Fish fillets with spinach filling indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,5 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish fillets with spinach filling?

Fish fillets with spinach filling har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish fillets with spinach filling?

Fish fillets with spinach filling indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fish fillets with spinach filling?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.