DA

Fish fillet

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Al islami

Fish fillet indeholder 178 kcal pr. 100 g. Serving, 4 servings per pack,, 100 g (100 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

178kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
14 gkulhydrat
9,8 gfedt
178kcal i serving, 4 servings per pack,, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 178 kcal
Fedt i alt L 9,8 g 13 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,2 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 50 %178kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt9,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Al islami
Stregkode
6291002711238
Portion på emballagen
4 servings per pack, (100 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Tuna Filet Tur Rita 178 28,1 g 0 g 6,3 g
White Tuna Belly Fillets Donostia Foods 178 27,8 g 0 g 6,9 g
Fish Balls Pearl Of Seas 178 11,7 g 7,2 g 11,4 g
Smoked Salmon SuperValu 178 23 g 0,5 g 9,3 g
Dill & Black Pepper Smoked Salmon SuperValu Signature Tastes 178 23 g 0,5 g 9,3 g
Tuna Salad (Mexican style) Minerva 178 8,4 g 7,7 g 12 g
Salad With Tuna Balkan Compass 178 11 g 11 g 10 g
Fish Fillets Bibik's Choice 178 8,2 g 30 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6291002711238. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fish fillet?

100 g Fish fillet har 178 kcal. Serving, 4 servings per pack,, 100 g (100 g): ca. 178 kcal.

Hvor meget protein er der i Fish fillet?

Fish fillet indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,2 g i serving, 4 servings per pack,, 100 g (100 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish fillet?

Fish fillet har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish fillet?

Fish fillet indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.