DA

Fior di merluzzo

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Mare Pronto

Fior di merluzzo indeholder 77 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra protein, og 11 % fra kulhydrat og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fior di merluzzo fra Mare Pronto, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pr. 100 g
18,5 gprotein
2,5 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,16 g 0,8 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 18,5 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 84 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 5 %77kcal / 100 g
  • Protein 84 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,16 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium160 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal24 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mare Pronto
Stregkode
8025403003511
Kategori
Frosne skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tiefsee-Scallops Gourmet Finest Cuisine 77 17 g 1,1 g 0 g
Vongole Sgattoni 77 13,9 g 3,7 g 0,75 g
Deep sea scallops Lidl 77 17,3 g 1,1 g 0,4 g
Gambero sgusciato Coral 77 17,6 g 0,3 g 0,6 g
I condimenti risotto di mare Sgattoni 77 6,7 g 1,8 g 4,3 g
Orca Bay, Roasted Garlic & Red Pepper Wild Cod Fillet Orca Bay Seafoods Inc. 77 14,8 g 3,5 g 0,35 g
Cocktail Shrimp With Sauce Chicken Of The Sea 77 9,9 g 9,9 g 0 g
Pollock fillets Lidl 77 17 g 0,1 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8025403003511. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fior di merluzzo?

100 g Fior di merluzzo har 77 kcal.

Indeholder Fior di merluzzo meget protein?

Fior di merluzzo indeholder 18,5 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 84 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fior di merluzzo?

Fior di merluzzo har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fior di merluzzo?

Fior di merluzzo indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,16 g mættet (0,8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fior di merluzzo?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.