DA

Filetti di sogliola

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Oggi Pesce

Filetti di sogliola indeholder 83 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filetti di sogliola fra Oggi Pesce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
83kcal pr. 100 g
16,9 gprotein
0,8 gkulhydrat
1,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 83 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,18 g 0,9 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 0,8 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 16,9 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 81 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 15 %83kcal / 100 g
  • Protein 81 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,18 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium120 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oggi Pesce
Stregkode
8033389264772
Mængde
300 g
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cooked Shrimp Hy-Vee 83 20,2 g 0 g 0 g
Filetti du merluzzo PanaPesca 83 19 g 0 g 0,8 g
Cozze cilene Medi 83 12 g 3,6 g 1,3 g
Cooked Shrimp Tail-Off, Peeled & Deveined Hy-Vee Fish Market 83 20,2 g 0 g 0 g
Large cooked shrimp Nature's Basket 83 17,9 g 0 g 0,6 g
Cooked shrimp peeled deveined tail-on large Great value 83 14,3 g 2,4 g 1,8 g
Cooked Shrimp Peeled & Deveined Tail-Off Great Value 83 14,3 g 2,4 g 1,8 g
Cooked Shrimp Peeled & Deveined Tail-On Great Value 83 14,3 g 2,4 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8033389264772. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filetti di sogliola?

100 g Filetti di sogliola har 83 kcal.

Indeholder Filetti di sogliola meget protein?

Filetti di sogliola indeholder 16,9 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filetti di sogliola?

Filetti di sogliola har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filetti di sogliola?

Filetti di sogliola indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,18 g mættet (0,9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filetti di sogliola?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.