DA

Filets de Thon à l'huile d'olive

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Mario

Filets de Thon à l'huile d'olive indeholder 152 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de Thon à l'huile d'olive fra Mario, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
152kcal pr. 100 g
24,6 gprotein
0,5 gkulhydrat
5,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 152 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 1.680 mg 73 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 24,6 g 49 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 64 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 35 %152kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 23,2 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt5,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,7 g)
  • Natrium1.680 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 420 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mario
Stregkode
6111248552979
Kategori
Tun i olivenolie
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ventrèche de Thon à l'Huile d'Olive Hacienda del Sabor 152 26 g 0,7 g 5 g
Yellowfin Tuna Solid Pack In Olive Oil TONNINO 153 23,5 g 0 g 5,9 g
Thunfisch Filets Geschnitten in Olivenöl Dreimaster Fischfeinkost 153 29 g 0 g 4,1 g
Filets de thon à l'huile d'olive vierge extra Le Savoureux 150 16,7 g 0 g 17,3 g
Filets de Thon à L Huile D Olive LIDL 150 16,7 g 0 g 17,3 g
Filetes de Atum em Azeite Ramirez 149 26 g 0,3 g 11 g
Thon à l'huile d'olive Boni 156 26 g 1 g 5,3 g
Weisser Thunfisch Almare 156 23 g 0 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6111248552979. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de Thon à l'huile d'olive?

100 g Filets de Thon à l'huile d'olive har 152 kcal.

Indeholder Filets de Thon à l'huile d'olive meget protein?

Filets de Thon à l'huile d'olive indeholder 24,6 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 23,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de Thon à l'huile d'olive?

Filets de Thon à l'huile d'olive har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de Thon à l'huile d'olive?

Filets de Thon à l'huile d'olive indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de Thon à l'huile d'olive?

100 g indeholder 1.680 mg natrium, 73 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.