DA

Filets de thon à l' huile d'olive

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Rio mare

Filets de thon à l' huile d'olive indeholder 363 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de thon à l' huile d'olive fra Rio mare, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pr. 100 g
21 gprotein
0 gkulhydrat
31 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 363 kcal
Fedt i alt L 31 g 40 %
Mættet fedt L 4,7 g 24 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Fedt: 77 %363kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 23,2 g)
  • Fedt31 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt4,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,7 g)
  • Natrium440 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 420 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rio mare
Stregkode
8004030950016
Mængde
130g
Kategori
Tun i olivenolie
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filets de thon listao*, huile d'olive vierge extra, sel. "Euthynnus (Katsuwonus) pelamis.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Atum Hacendado 363 18 g 0,5 g 32 g
Atum Posta em azeite A Nossa Loja 363 21 g 0,5 g 31 g
Atum Posta em Azeite Galeão 363 21 g 0,5 g 31 g
Atun en aceite de oliva Hacendado 363 18 g 0,5 g 32 g
Filetti di tonno all'olio extra vergine di oliva Princes 363 21 g 0 g 31 g
Tuna Steak In Olive Oil Calvo 363 17 g 1,8 g 32 g
Light Meat Tuna in Olive Oil RIO mare 363 17,5 g 0 g 37 g
Filetti di tonno yellowfin Coop 362 20 g 0 g 31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8004030950016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de thon à l' huile d'olive?

100 g Filets de thon à l' huile d'olive har 363 kcal.

Indeholder Filets de thon à l' huile d'olive meget protein?

Filets de thon à l' huile d'olive indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 23,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de thon à l' huile d'olive?

Filets de thon à l' huile d'olive har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de thon à l' huile d'olive?

Filets de thon à l' huile d'olive indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de thon à l' huile d'olive?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.