DA

Filets de merlu blanc meunière

Emballeret produkt Måltider og disketter U

Filets de merlu blanc meunière indeholder 154 kcal pr. 100 g.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (152 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de merlu blanc meunière fra U, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pr. 100 g
14 gprotein
10 gkulhydrat
6,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 154 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 36 %154kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 14,8 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,5 g)
  • Fedt6,1 gover medianen for måltider og disketter (median 5,7 g)
  • Natrium392 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
U
Stregkode
3256228665379
Kategori
Kulfilet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filet de merlu blanc meunière Cité Marine 154 13,8 g 10 g 6,4 g
Filet de merlu blanc meunière Cité Marine 154 13,8 g 10,1 g 6,4 g
Filet de merlu blanc meunière, transformé en France, barquette de220g U 153 14 g 12 g 5,5 g
Filet de merlu blanc du cap meunière sans arête Cité marine 156 14,6 g 7,1 g 7,5 g
Filet de Merlu Blanc Meunière Thiriet 157 16 g 6,5 g 7,4 g
Filet de merlu blanc menière Leclerc 150 14 g 11 g 6 g
Filets de merlu blanc MSC meunière Cité marine 159 15 g 12 g 5,8 g
Filets de merlu meuniere msc 450g Odyssee 160 14 g 9,7 g 7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3256228665379. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de merlu blanc meunière?

100 g Filets de merlu blanc meunière har 154 kcal.

Indeholder Filets de merlu blanc meunière meget protein?

Filets de merlu blanc meunière indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 14,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de merlu blanc meunière?

Filets de merlu blanc meunière har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de merlu blanc meunière?

Filets de merlu blanc meunière indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de merlu blanc meunière?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.