Filet de Merlu Blanc Meunière

Emballeret produkt Måltider og disketter Thiriet

Filet de Merlu Blanc Meunière indeholder 157 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (152 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet de Merlu Blanc Meunière fra Thiriet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pr. 100 g
16 gprotein
6,5 gkulhydrat
7,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 288 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 6,5 g 2 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0,005 g 0 %
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 43 %157kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gover medianen for måltider og disketter (median 14,8 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,95 g)
  • Sukkerarter0,8 gover medianen for måltider og disketter (median 0,5 g)
  • Fedt7,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,7 g)
  • Natrium288 mgunder medianen for måltider og disketter (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Thiriet
Stregkode
3292590844523
Mængde
500 g
Kategori
Kulfilet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filet de merlu blanc du Cap sans arête (poisson) 80%, huiles végétales 10% (huile de tournesol, huile de tournesol oléique, huile de colza), farine de blé (gluten (blé)), eau, gluten de blé (gluten (blé)), jus concentré de citron 0,6%, farine de riz, sel, farine de maïs, persil 0,1%, épices (poivre, curcuma, paprika), dextrose, amidon, huile de citron 0,02%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRisSaltSolsikkeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filet de merlu blanc du cap meunière sans arête Cité marine 156 14,6 g 7,1 g 7,5 g
Filets de merlu blanc MSC meunière Cité marine 159 15 g 12 g 5,8 g
Filets de merlu meuniere msc 450g Odyssee 160 14 g 9,7 g 7,3 g
Filet de Merlu blanc meuniere cuits régrigéré Cité Marine 160 14,4 g 9,3 g 7,1 g
Filets de merlu blanc meunière U 154 14 g 10 g 6,1 g
Filet de merlu blanc meunière Cité Marine 154 13,8 g 10,1 g 6,4 g
Filet de merlu blanc meunière Cité Marine 154 13,8 g 10 g 6,4 g
Filet de merlu blanc meunière, transformé en France, barquette de220g U 153 14 g 12 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3292590844523. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet de Merlu Blanc Meunière?

100 g Filet de Merlu Blanc Meunière har 157 kcal.

Indeholder Filet de Merlu Blanc Meunière meget protein?

Filet de Merlu Blanc Meunière indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 14,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de Merlu Blanc Meunière?

Filet de Merlu Blanc Meunière har 6,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de Merlu Blanc Meunière?

Filet de Merlu Blanc Meunière indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet de Merlu Blanc Meunière?

100 g indeholder 288 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.