DA

Filets de colin d'Alaska

Emballeret produkt Brød og bagværk Boni

Filets de colin d'Alaska indeholder 203 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (189 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de colin d'Alaska fra Boni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pr. 100 g
12 gprotein
17 gkulhydrat
9,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 203 kcal
Fedt i alt L 9,6 g 12 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 43 %203kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter1,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
  • Fedt9,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,8 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 308 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boni
Stregkode
5400141398588
Mængde
960 g
Kategori
EU-farvande og internationale farvande i Vb
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filet de Colin d' Alaska panés La Cuisine du Poissonnier 203 12 g 19 g 8,4 g
4 big colin d’alaska Findus 203 12 g 19 g 8,5 g
Fish and chips Marque Repère 203 8,6 g 25 g 7,4 g
Panées de Colin d'alaska Thiriet 204 10 g 21 g 8,7 g
Filets de merlu blanc façon fish & chips Auchan 202 12 g 15 g 11 g
Filets de Colin d'Alaska MSC panés Cité Marine 202 12 g 19,1 g 8,2 g
15 Fischstäbchen IGLO 205 13,3 g 18 g 8,7 g
Bâtonnets panés de Colin d'Alaska 100% Filets U 205 14 g 19 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141398588. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de colin d'Alaska?

100 g Filets de colin d'Alaska har 203 kcal.

Indeholder Filets de colin d'Alaska meget protein?

Filets de colin d'Alaska indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de colin d'Alaska?

Filets de colin d'Alaska har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de colin d'Alaska?

Filets de colin d'Alaska indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de colin d'Alaska?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.