DA

filetes de merluza del cabo

Emballeret produkt Fisk og skaldyr auchan

Filetes de merluza del cabo indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 77 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

filetes de merluza del cabo fra auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pr. 100 g
18 gprotein
0 gkulhydrat
0,6 gfedt
77kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 93 %Fedt: 7 %77kcal / 100 g
  • Protein 93 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium80 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal23,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
auchan
Stregkode
14341168
Mængde
400g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Fisk
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

filetes de merluza del cabo sin piel (pescado) merculuccius capensis / paradoxus), agua.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sliptong Albert Heijn 77 15 g 0 g 1,9 g
Smoked haddock Waitrose 77 16,8 g 1 g 0,5 g
Ondina merluzzetti atlantici Ondina 78 18,1 g 0 g 0,57 g
Dos de cabillaud du pacifique Everyday 78 18 g 0,8 g 0,5 g
Cuori di filetto di merluzzo MD 78 17 g 0,3 g 1 g
Morue salée Delpierre 78 18 g 0,5 g 0,8 g
sepia Hacendado 78 18 g 0,8 g 0,5 g
Unsmoked Haddock Marks & Spencer 78 18,8 g 0,1 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 14341168. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i filetes de merluza del cabo?

100 g filetes de merluza del cabo har 77 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 77 kcal.

Indeholder filetes de merluza del cabo meget protein?

Filetes de merluza del cabo indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 93 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i filetes de merluza del cabo?

Filetes de merluza del cabo har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i filetes de merluza del cabo?

Filetes de merluza del cabo indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i filetes de merluza del cabo?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.