DA

Filetes de caballa aceite girasol

Emballeret produkt Fisk og skaldyr ribeira

Filetes de caballa aceite girasol indeholder 191 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 215 kcal pr. 100 g på tværs af 63 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filetes de caballa aceite girasol fra ribeira, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
191kcal pr. 100 g
24,1 gprotein
0 gkulhydrat
10,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 191 kcal
Fedt i alt L 10,5 g 13 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 24,1 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Fedt: 50 %191kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,1 g)
  • Fedt10,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 14 g)
  • Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,2 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ribeira
Stregkode
8429583004564
Kategori
Mackerel
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fried Mackerels In Chilli Sauce Pumpui 188 12,3 g 18,1 g 7,1 g
Makrelen Filets im eigenem Saft ja! 194 19,6 g 0 g 12,8 g
Chub Mackerel Always Save 188 23,5 g 1,2 g 10,6 g
Hagoromo, canned mackerel (saba kenko shoyu aji) Hagoromo 188 18,1 g 11,9 g 7,5 g
Filets de maquereaux blancs grillés au naturel U 195 25 g 0,5 g 11 g
Filetti di sgombro Maruzzella 186 24 g 0 g 10 g
Makrelenfilets Curry Larsen 181 12 g 4,1 g 13 g
Fantasie di sgombro Delicius 203 12,8 g 9 g 12,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8429583004564. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filetes de caballa aceite girasol?

100 g Filetes de caballa aceite girasol har 191 kcal.

Indeholder Filetes de caballa aceite girasol meget protein?

Filetes de caballa aceite girasol indeholder 24,1 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 18,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filetes de caballa aceite girasol?

Filetes de caballa aceite girasol har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filetes de caballa aceite girasol?

Filetes de caballa aceite girasol indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filetes de caballa aceite girasol?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.