DA

Filet de thon MSC Huile d'olive Bio

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Nautilus

Filet de thon MSC Huile d'olive Bio indeholder 368 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet de thon MSC Huile d'olive Bio fra Nautilus, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pr. 100 g
20 gprotein
0,5 gkulhydrat
32 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 32 g 41 %
Mættet fedt L 4,5 g 23 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 0,5 %Fedt: 78 %368kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 0,5 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 23,2 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt32 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt4,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,7 g)
  • Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 420 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nautilus
Stregkode
3329150390289
Kategori
Tun i olivenolie
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Albo thon blanc entier à l'huile d'olive, Albo 368 20 g 0 g 32 g
Tonno olio di oliva Primia 369 18 g 0 g 33 g
Tonno all’olio d’oliva Primia 369 18 g 0 g 33 g
Tonno all'olio di oliva Selex 369 18 g 0 g 33 g
Tonno esselunga Esselunga 369 18,1 g 0 g 33 g
Tonno all’olio d’oliva Florio 369 18 g 0 g 33 g
Filets de thon blanc germon La belle-iloise 369 20,6 g 0,3 g 34,6 g
Bonito del norte en aceite de oliva Dia 370 16 g 0 g 34 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3329150390289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet de thon MSC Huile d'olive Bio?

100 g Filet de thon MSC Huile d'olive Bio har 368 kcal.

Indeholder Filet de thon MSC Huile d'olive Bio meget protein?

Filet de thon MSC Huile d'olive Bio indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 23,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de thon MSC Huile d'olive Bio?

Filet de thon MSC Huile d'olive Bio har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de thon MSC Huile d'olive Bio?

Filet de thon MSC Huile d'olive Bio indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet de thon MSC Huile d'olive Bio?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.