DA

Filet de jambon

Emballeret produkt Kød Delhaize

Filet de jambon indeholder 134 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.217 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet de jambon fra Delhaize, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pr. 100 g
28 gprotein
0,9 gkulhydrat
2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 1.600 mg 70 %
Kulhydrat i alt L 0,9 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Tilsat sukker L 5,9 g 12 %
Protein L 28 g 56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 84 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 13 %134kcal / 100 g
  • Protein 84 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20 g)
  • Sukkerarter0,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
  • Natrium1.600 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Delhaize
Stregkode
5400119549400
Mængde
150 g
Kategori
Kogt skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

viande de porc, sel, herbes et épices, dextrose, antioxydant (l-ascorbate de sodium), sirop de glucose, arôme, conservateurs (nitrite de sodium, nitrate de potassium), (sodium-l-ascorbat), "glukosesirup, aroma, konservierungsstoffe (sodium nitrit, potassium nitrate), zutaten: schweinefleisch, salz, kräuter und gewürze, dextrose, antioxidationsmittel made in a company where milk is also processed, fabriqué dans un atelier qui utilise aussi: lait, hergestellt in einem betrieb, der auch milch verwendet, for 100 g of product 127 g of pork, 100 g of the produit est préparé avec 127 g de viande de porc, 100 q werden mit 127 g schweinefleisch hergestellt, average nutritional value per 100 g / valeur nutritionnelle moyenne par 100g/durchschnittlicher nährwert pro 100 g energy: 568 kj/

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Handgemachter Hinterschinken Willms 134 21 g 1 g 5 g
Handgemachter Hinterschinken Meine Metzgerei 134 21 g 1 g 5 g
Finely Sliced Honey Roast Ham Tesco Finest 134 23,4 g 2,7 g 3,2 g
Jambon blanc Charcuterie Cosme 134 19 g 1 g 6 g
Jambon Blanc avec couenne Bonneterre 134 20 g 1,3 g 5,4 g
jambon cuit supérieur sud ouest au piment espelette porc du Sud Ouest 134 22 g 0,5 g 5,3 g
Handgemachter Hinterschinken Meine Metzgerei 134 21 g 1 g 5 g
Jambon a l'os magistral Boni 134 21 g 0,7 g 5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400119549400. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet de jambon?

100 g Filet de jambon har 134 kcal.

Indeholder Filet de jambon meget protein?

Filet de jambon indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 84 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de jambon?

Filet de jambon har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de jambon?

Filet de jambon indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet de jambon?

100 g indeholder 1.600 mg natrium, 70 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.