Fiber One, Chocolate Chunk
Emballeret produkt Sweets og Desserter Fiber one
Fiber One, Chocolate Chunk indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie, 31 g (31 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 15.969 produkter.
100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 387 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,5 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 8,1 g | 40 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 16 mg | 5 % |
| Natrium L | 387 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 71 g | 26 % |
| Kostfibre L | 16,1 g | 58 % |
| Sukkerarter i alt L | 32,3 g | |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Jern L | 2,3 mg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
- Kostfibre16,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
- Sukkerarter32,3 gover medianen for sweets og desserter (median 26,8 g)
- Fedt14,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
- Mættet fedt8,1 gover medianen for sweets og desserter (median 7,6 g)
- Natrium387 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 244 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,83 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 387 kcal | 387 kcal |
| Protein | 3,2 g | 3,2 g |
| Kulhydrat | 71 g | 71 g |
| Fedt | 14,5 g | 14,5 g |
| Kostfibre | 16,1 g | 16,1 g |
| Sukkerarter | 32,3 g | 32,3 g |
| Natrium | 387 mg | 387 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Bleached Wheat Flour, Semisweet Chocolate Chunks (Sugar, Chocolate Liquor, Cocoa Butter, Dextrose, Soy Lecithin, Natural Flavor), Sugar, Soluble Corn Fiber, Enzyme Modified Butter, Chicory Root Extract, Sugarcane, Fiber, Vegetable Oil (Palm Oil, Canola Oil), Fructose, Vegetable Glycerin, Water, Corn Starch, Baking Soda, Molasses, Salt, Soy Lecithin, Eggs, Milkfat, Xanthan Gum, Natural Flavor, Color Added, Nonfat Milk.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSukkerSaltÆgMælkKakaosmørPalmeolieRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Biscuits muli cereales aux raisins HEMA | 387 | 6,8 g | 67,5 g | 8 g |
| Mini Chocolate Haunted House Cookie Kit Create A Treat | 387 | 6,5 g | 67,7 g | 11,3 g |
| Nuria, galletas de chocolate, arándanos rojos y fresas Birba | 387 | 7,3 g | 74 g | 9,8 g |
| Protein Cookie Mars | 387 | 25 g | 43,3 g | 11,5 g |
| Biszkopty Andante | 387 | 11 g | 74 g | 5 g |
| Ultimate Black & White Cookies Entenmann's | 387 | 3,2 g | 54,8 g | 19,4 g |
| Gingerbread House Kit Lunds Inc | 387 | 3,2 g | 87,1 g | 3,2 g |
| Les petits croquants de Provence André Boyer | 387 | 10,6 g | 51,3 g | 15,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Fiber One, Chocolate Chunk?
100 g Fiber One, Chocolate Chunk har 387 kcal. Serving, 1 cookie, 31 g (31 g): ca. 120 kcal.
Hvor meget protein er der i Fiber One, Chocolate Chunk?
Fiber One, Chocolate Chunk indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 cookie, 31 g (31 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Fiber One, Chocolate Chunk?
Fiber One, Chocolate Chunk har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,1 g kostfibre og 32,3 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Fiber One, Chocolate Chunk?
Fiber One, Chocolate Chunk indeholder 14,5 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (40 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fiber One, Chocolate Chunk?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Fiber One, Chocolate Chunk?
100 g indeholder 387 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1593326. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. november 2017. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0016000465626. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.