Fiat free vanilla yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Lidl

Fiat free vanilla yogurt indeholder 49 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 461 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fiat free vanilla yogurt fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
7 gkulhydrat
0,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 49 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Protein L 4,5 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 4 %49kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter5,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,1 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium52 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489383970
Kategori
Vaniljeyoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jogurt Waniliowy Fruvita 47 6,8 g 1,2 g 1,7 g
Verse halfvolle vanille yoghurt Albert Heijn 53 3,1 g 8,7 g 1,1 g
Vanilla Greek Lowfat Yogurt Friendly Farms 53 8,2 g 2,4 g 1,2 g
Yogur vainilla light Colun 53 4,5 g 8,5 g 0,1 g
GREEK vanilla DANNON LIGHT + FIT 53 8 g 6 g 0 g
Light & Fit Flavored Greek Yogurt Light + Fit 53 8,2 g 5,9 g 0 g
Greek vanilla Dannon Light + Fit 53 8 g 6 g 0 g
Requerido Ilolay 44 4,7 g 6,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489383970. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fiat free vanilla yogurt?

100 g Fiat free vanilla yogurt har 49 kcal.

Hvor meget protein er der i Fiat free vanilla yogurt?

Fiat free vanilla yogurt indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fiat free vanilla yogurt?

Fiat free vanilla yogurt har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fiat free vanilla yogurt?

Fiat free vanilla yogurt indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fiat free vanilla yogurt?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.