DA

Fazole Mnugo

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Plody slunce

Fazole Mnugo indeholder 347 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 98 kcal pr. 100 g på tværs af 109 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fazole Mnugo fra Plody slunce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pr. 100 g
24 gprotein
63 gkulhydrat
1,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 347 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,35 g 2 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 63 g 23 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,6 g
Protein L 24 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 3 %347kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
  • Sukkerarter6,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
  • Fedt1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
  • Mættet fedt0,35 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium56 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Plody slunce
Stregkode
8594162200412
Kategori
Bønner
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Mungo fazole

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fagioli azuki verdi Melandri 344 26 g 50 g 2,5 g
Green Lentils Dakota's Pride 343 25,7 g 62,9 g 1,1 g
Whole Mung Beans Sitara 343 22,9 g 62,9 g 1,1 g
Black Beans Celia's 340 22 g 64 g 0 g
Fazole bango Druid 339 21 g 59 g 1,2 g
Borlotti beans Whole food earth 335 23 g 60 g 1,2 g
Haricots rognons blancs Agro fusion 333 23,3 g 60,4 g 0,99 g
Central American Red Beans Goya 326 23,3 g 60,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8594162200412. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fazole Mnugo?

100 g Fazole Mnugo har 347 kcal.

Indeholder Fazole Mnugo meget protein?

Fazole Mnugo indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fazole Mnugo?

Fazole Mnugo har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fazole Mnugo?

Fazole Mnugo indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,35 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fazole Mnugo?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. april 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.