Fazole bango
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Druid
Fazole bango indeholder 339 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 97 kcal pr. 100 g på tværs af 97 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 339 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 59 g | 21 % |
| Kostfibre L | 3,7 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,1 g | |
| Protein L | 21 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
- Kostfibre3,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
- Sukkerarter4,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Fedt1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
- Natrium20 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 164 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Fazole BANGO
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Black Beans Celia's | 340 | 22 g | 64 g | 0 g |
| Whole Mung Beans Sitara | 343 | 22,9 g | 62,9 g | 1,1 g |
| Green Lentils Dakota's Pride | 343 | 25,7 g | 62,9 g | 1,1 g |
| Borlotti beans Whole food earth | 335 | 23 g | 60 g | 1,2 g |
| Fagioli azuki verdi Melandri | 344 | 26 g | 50 g | 2,5 g |
| Haricots rognons blancs Agro fusion | 333 | 23,3 g | 60,4 g | 0,99 g |
| Fazole Mnugo Plody slunce | 347 | 24 g | 63 g | 1,2 g |
| Central American Red Beans Goya | 326 | 23,3 g | 60,5 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Fazole bango?
100 g Fazole bango har 339 kcal.
Indeholder Fazole bango meget protein?
Fazole bango indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Fazole bango?
Fazole bango har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Fazole bango?
Fazole bango indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Fazole bango?
100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8595240907636. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.