DA

Fat Free Skim Milk

Emballeret produkt Mælk og æg TOPS

Fat Free Skim Milk indeholder 33 kcal pr. 100 ml. En typisk portion på 1 cup (240 ml) giver ca. 79 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 55 kcal pr. 100 g på tværs af 740 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

33kcal pr. 100 ml
3,3 gprotein
5 gkulhydrat
0 gfedt
79kcal i 1 cup (240 ml)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 ml% DV
Kalorier L 33 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 2 mg 0,7 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 125 mg10 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 158 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 60 %33kcal / 100 ml
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Calcium10 %Kalium3 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,3 g)
  • Natrium44 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 54 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
TOPS
Stregkode
07078400616
Portion på emballagen
1 cup
Kategori
Mælk

Ingredienser

FAT FREE MILK, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Lactose Free Fat Free Milk PUBLIX SUPER MARKETS 33 3,3 g 5 g 0 g
Fat Free Skim Milk DE BACKER FAMILY DAIRY LLC 33 3,3 g 4,6 g 0 g
Fat Free Skim Milk TOPS 33 3,3 g 5 g 0 g
Organic Milk METROPOLITAN MARKET 33 3,3 g 5 g 0 g
Skim Fat Free Milk HARRISBURG DAIRIES 33 3,3 g 5 g 0 g
Fat Free Skim Milk HARRIS TEETER 33 3,3 g 5 g 0 g
Fat Free Skim Milk HARRIS TEETER 33 3,3 g 5 g 0 g
Fat Free Milk MEMBER'S MARK 33 3,3 g 5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2106481. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. februar 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FAT FREE SKIM MILK". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fat Free Skim Milk?

100 ml Fat Free Skim Milk har 33 kcal. 1 cup (240 ml): ca. 79 kcal.

Hvor meget protein er der i Fat Free Skim Milk?

Fat Free Skim Milk indeholder 3,3 g protein pr. 100 ml (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i 1 cup (240 ml). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Fat Free Skim Milk?

Fat Free Skim Milk har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0 g kostfibre og 5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fat Free Skim Milk?

Fat Free Skim Milk indeholder 0 g fedt pr. 100 ml, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fat Free Skim Milk?

100 ml indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. februar 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.