DA

Farelo de Aveia

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Continente

Farelo de Aveia indeholder 362 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (360 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Farelo de Aveia fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
362kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
60,3 gkulhydrat
6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 362 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 60,3 g 22 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,5 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 16 %362kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 15 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,4 g)
  • Fedt6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium8 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312066309
Kategori
Havreklid
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

_Farelo de Aveia_.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haverzemelen Zonnatura 362 17 g 47 g 8,3 g
Salvado de avena MERCADONA 362 15,1 g 48,5 g 8,5 g
Farelo de Aveia (Integral) Próvida 362 12,5 g 60,3 g 6 g
Son d'avoine Bio Carrefour 363 15 g 53 g 7,5 g
Crusca di avena Germinal 363 15 g 55 g 7 g
Son d'avoine Terres et Céréales 363 15 g 53 g 7,4 g
Son Avoine Grillon d'Or 363 15 g 53 g 7,4 g
Crusca avena biologica Sarchio 363 18 g 50 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312066309. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Farelo de Aveia?

100 g Farelo de Aveia har 362 kcal.

Indeholder Farelo de Aveia meget protein?

Farelo de Aveia indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Farelo de Aveia?

Farelo de Aveia har 60,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Farelo de Aveia?

Farelo de Aveia indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Farelo de Aveia?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.