Hvor mange kalorier er der i falafel?

100 g falafel har 70 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i falafel?

Falafel indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 7,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i falafel?

Falafel har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i falafel?

Falafel indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i falafel?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

falafel

Emballeret produkt Kød Shahia

Falafel indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 218 kcal pr. 100 g på tværs af 156 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pr. 100 g

6 gprotein

10 gkulhydrat

3 gfedt

70kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	70 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	6 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 7,6 g)
Kostfibre3,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 6,1 g)
Fedt3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 9,9 g)
Natrium100 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Shahia
Stregkode: 0783963006950
Portion på emballagen: 1 serving (100 g)
Kategori: Falafels

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Basma, Falafel Avec Pois Chiches 400g Basma	76	9 g	8,9 g	0,07 g
Falafel couscous & tomates Organix	77	2,4 g	9 g	3,2 g
Every Naked Falafel Every	107	3,1 g	15,9 g	2,8 g
Falafel Bites Zesty Zucchini Fabalish	110	6 g	19 g	1,1 g
Falafel Amon's	115	3,5 g	11,5 g	7,1 g
Morrocan Falaffels Cauldron	125	3,6 g	18 g	3,4 g
Falafel My Muscle Chef	127	5,2 g	14,2 g	4,3 g
Vegane Falafel ve.hap.py	129	9,4 g	22 g	12,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0783963006950. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.