DA

Falafel Hummus Wrap

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Lidl

Falafel Hummus Wrap indeholder 218 kcal pr. 100 g. Serving, 190 g (190 g) giver ca. 414 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

218kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
28,9 gkulhydrat
7,5 gfedt
414kcal i serving, 190 g (190 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 28,9 g 11 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 32 %218kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt7,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619198326
Portion på emballagen
190 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Falafel & Hummus Wrap Coop Grab’n Go! 218 5,3 g 28 g 8,6 g
Hummus mit Roter Paprika Argeta 218 5,9 g 7,1 g 17 g
Lentilles corail aux poivrons jaunes & curry Carte Nature 218 9,7 g 14 g 12 g
Skinless & Boneless Sardines In Soybean Oil Roland 218 23,6 g 1,8 g 12,7 g
Pain d’épeautre Migros 218 8,2 g 36 g 2,8 g
Batata Hummus Like Home 218 3,1 g 9,9 g 18 g
Chorizo Corn And Bean Papusa Tres 218 12 g 23,2 g 11,3 g
Fried Green Beans Danube 218 3,9 g 22,8 g 12,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619198326. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Falafel Hummus Wrap?

100 g Falafel Hummus Wrap har 218 kcal. Serving, 190 g (190 g): ca. 414 kcal.

Hvor meget protein er der i Falafel Hummus Wrap?

Falafel Hummus Wrap indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 190 g (190 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Falafel Hummus Wrap?

Falafel Hummus Wrap har 28,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Falafel Hummus Wrap?

Falafel Hummus Wrap indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.